Radionica – Kako biti u balansu sa sobom?
19. TJEDAN PSIHOLOGIJE Uz današnji tempo i ritam života često ispadneš iz “vlastitih tračnica”. Stres je nezaobilazni dio svakodnevice, ostavljajući duboke posljedice na mentalno, emocionalno i fizičko zdravlje pojedinaca. Stres nam narušava imunitet i unutarnju ravnotežu. Kako prepoznati i razumjeti emocionalne, ponašajne, tjelesne i misaone obrasce, kako reagirati na potencijalne stresore, kako si dozvoliti opuštanje, […]