Novi recept iz kuhinje Strukovne škole – krem juha od cvjetače
Cvjetača ili karfiol izuzetno je hranjiva zeljasta biljka iz porodice krstašica poznata kao niskokalorična namirnica jer u 100g sadrži svega 25 kalorija. Zbog toga je posebno korisna za osobe koje žele izgubiti više kilograma, jer osigurava zdravi niskokalorični obrok...
Novi recept iz kuhinje Strukovne škole – Skrivena naranča
Naranča je okrugli sočni plod drveta naranče koja se obično konzumira svježa kao desert ili dodatak voćnoj salati. Poznajemo ju i kao osvježavajući sok za vrijeme ovih ljetnih vrućina. Osim što su ukusne, zahvaljujući nutritivnim vrijednostima naranče imaju brojne...
Kako uz malu bebu pronaći vremena za prijatelje?
Ukoliko čekate prvo dijete očekujte da će se dogoditi znatno veće promjene nego što očekujete. Donosimo nekoliko savjeta kako olakšati život i sebi i ljudima oko vas, a ne dozvoliti istovremeno da obiteljski život pati. Manje spontanih druženja Kada dobijete dijete...
10 načina kako joga može poboljšati vaš život
Već i ptice na grani znaju da su benefiti joge ogromni. A kojih je to 10 najvažniji načina na koje joga poboljšava kvalitetu našeg života? Važno je pokrete izvoditi pravilno i važno je ne odustati. Vaše tijelo će vam biti zahvalno. 1. Joga popravlja ravnotežu i...